Jullie geboortereis
Kinderwens, zwangerschap en bevalling
Mijn doula begeleiding
Voor de vrouw die haar kinderwens, zwangerschap en geboorte bewust wil dragen.
Ik begeleid je met aandacht en aanwezigheid, zodat je kunt vertragen, vertrouwen en verbinden met jouw lichaam en proces.
Gedragen begeleiding in zwangerschap en moederschap
Ik geloof in de wijsheid van het vrouwenlichaam, het ritme van de natuur en de diepe verbinding tussen jou en je kindje. Vanuit die basis begeleid ik vrouwen in de periode rondom zwangerschap en geboorte, in een proces waarin je wordt uitgenodigd om te vertrouwen op wat er van binnenuit in jou beweegt.
Zwangerschap en geboorte openen een innerlijke beweging waarin je niet alleen een kind draagt, maar ook groeit in jouw rol als moeder. In mijn begeleiding staat jouw proces centraal, zodat je je eigen richting kunt volgen, met een partner die aanwezig is als een afgestemde en dragende kracht.
Vanuit een veilige bedding ontstaat ruimte om te voelen en thuis te komen in jezelf, waardoor de verbinding met je kindje zich verdiept. Mijn doula begeleiding vormt hierin een liefdevolle basis, met verdiepende ondersteuning die je helpt om nog dieper te verbinden met jezelf en het leven dat door jou heen groeit.
Rituelen en rebozo als poort naar verdieping
Rituelen en rebozo massage brengen rust, verbinding en een diepere laag van voelen in het lichaam. Ze ondersteunen je om te vertragen, los te laten en te zakken in vertrouwen tijdens de zwangerschap en rondom de geboorte.
Deze manier van werken is diep geworteld in mijn pad als doula. In de Himalaya van Nepal maakte ik deel uit van vrouwencirkels met sjamanen en wijze vrouwen, waar ik werd ingewijd in het werken met rituelen en de rebozo.
Met respect voor deze tradities en hun oorsprong, breng ik deze kennis op een zachte en afgestemde manier mee in mijn begeleiding.
Samenkomen in vrouwencirkels
In kleine, gedragen cirkels ontstaat ruimte om te vertragen en te zakken in het lichaam, samen met vrouwen die zich in dezelfde fase van hun leven bevinden.
Er zijn twee cirkels, ieder met een eigen bedding.
Een cirkel voor vrouwen met een kinderwens, waarin ruimte is voor verlangen, wachten, hoop en ook verlies of onzekerheid.
En een cirkel voor zwangere vrouwen, waarin je kunt landen in je veranderende lichaam en verbinden met je baby.
Een plek waar alles welkom is, in het verlangen naar een kindje en tijdens de zwangerschap, in blijdschap maar ook in twijfel of rouw.
In deze cirkels is er ruimte voor zachtheid, stilte en lichaamsgerichte oefeningen, in een bedding waarin je mag landen en voelen.
FAQ ~ Veel gestelde vragen
Hoe weet ik of dit bij mij past?
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin we voelen of er een klik is en wat er voor jullie nodig is in deze periode. Vanuit daar ontstaat vanzelf of deze begeleiding bij jullie past.
Moet ik spiritueel zijn voor deze begeleiding?
Nee. Ieder mens is verbonden met een eigen innerlijk weten. Dat is voor mij de basis — of je dit nu als spiritueel ervaart of niet.
Wat kan een doula voor ons betekenen tijdens de geboorte?
Continue, liefdevolle ondersteuning tijdens de bevalling kan bijdragen aan meer rust, vertrouwen en een positievere bevalervaring.
Werk je samen met verloskundigen of artsen? Ja. De medische begeleiding ligt altijd bij de verloskundige en/of arts. Als doula vervang ik deze niet, maar werk ik aanvullend in de ondersteuning van jullie proces.
Geboorte ervaringen
Wauw… Wat een ongelooflijke reis is het geweest, en wat ben ik dankbaar dat jij aan mijn zijde stond. Vanaf het eerste moment voelde ik me zo veilig, geborgen en volledig gezien. Jij creëerde een warme, liefdevolle ruimte waarin ik helemaal mezelf mocht zijn, met alles wat er was — mijn kracht, mijn onzekerheid, mijn emoties.
Jouw begeleiding voelde speels en licht, maar ook diep en helend.
Dank zij jou heb ik mijn zwangerschap (en geboorte) niet alleen beleefd, maar echt gevoeld. Een ervaring die ik voor altijd in mijn hart meedraag. Voor altijd dankbaar. ❤️
Tijdens de geboorte van ons kindje was Marlouk een enorme steun. Haar aanwezigheid was rustig, krachtig en precies afgestemd op wat we nodig hadden.
Ze gaf ruimte zonder te sturen en wist precies wanneer ze moest handelen en wanneer ze gewoon aanwezig moest zijn. De rituelen die ze begeleidde brachten focus en vertrouwen, niet alleen bij mijn vrouw, maar ook bij mij als partner.
Tijdens de meest intense momenten was Marlouk een stabiel anker. Ze hielp ons om als team te blijven samenwerken en gaf ons het vertrouwen om ons eigen proces te volgen.
Ik kijk met veel respect en dankbaarheid terug op haar begeleiding. Dankzij Marlouk konden we deze ervaring vanuit kracht en verbondenheid aangaan.
Dank je wel, Marlouk, voor dit waardevolle traject. Jouw betrokkenheid, aandacht en het vertrouwen dat je in mij had, hebben me enorm geholpen. De steun die ik heb ervaren als vrouwen met elkaar en voor elkaar heeft me de ruimte gegeven om te leren hulp te vragen wanneer ik dat nodig had — iets wat voor mij niet vanzelfsprekend was.
Het was een intense en bijzondere reis. Ik heb ontdekt hoeveel kracht er in mij zit. Dankzij jouw begeleiding heb ik mijn kindje in vertrouwen en dankbaarheid op de wereld mogen zetten. Een ervaring die me altijd bij zal blijven: puur, krachtig en echt.