Jullie geboortereis
Zwangerschap, geboorte en moederschap
Mijn doula begeleiding
Voor de vrouw die haar zwangerschap, geboorte en moederschap bewust wil dragen.
Ik begeleid je met aandacht en aanwezigheid, zodat je kunt vertragen, vertrouwen en verbinden met jouw lichaam en proces.
Gedragen begeleiding in zwangerschap en moederschap
Ik geloof in de aangeboren wijsheid van het vrouwenlichaam, het ritme van de natuur, de natuurlijke intelligentie van geboorte en de diepe verbinding tussen jou en je kindje. Vanuit die basis begeleid ik vrouwen in de periode rondom zwangerschap en geboorte, waarin je wordt uitgenodigd om te vertrouwen op wat van binnenuit in jou beweegt.
Zwangerschap en geboorte openen een innerlijke beweging waarin je niet alleen een kindje draagt, maar ook stap voor stap groeit in jouw moederschap. Het is een overgang die je uitnodigt om steeds meer thuis te komen in jezelf. In mijn begeleiding staat jouw proces centraal, zodat je je eigen richting kunt volgen, met een partner die aanwezig is als een afgestemde en dragende kracht.
Vanuit een veilige bedding ontstaat ruimte om te ontspannen, te voelen en te zakken in vertrouwen. Zo kan de verbinding met jezelf en je kindje zich verdiepen en mag jij op jouw eigen manier toegroeien naar het moederschap.
Geboorterituelen
als verdieping in mijn begeleiding
Rituelen brengen rust, verbinding en een diepere laag van voelen in het lichaam. Ze ondersteunen je om te vertragen, los te laten en te zakken in vertrouwen tijdens de zwangerschap en rondom de geboorte.
Deze manier van werken is diep geworteld in mijn pad als doula. In de Himalaya van Nepal maakte ik deel uit van vrouwencirkels met sjamanen en wijze vrouwen, waar ik werd ingewijd in het werken met rituelen.
Met respect voor deze tradities en hun oorsprong, draag ik deze manier van werken op een zachte en afgestemde manier mee, als een natuurlijke verdieping binnen mijn begeleiding.
Gedragen in Vrouwencirkels
Als bedding in mijn begeleiding
Vrouwencirkels brengen vertraging, verbinding en een diepere laag van rust tijdens je zwangerschap. Ze nodigen je uit om te zakken uit je hoofd, in je lichaam, en ruimte te maken voor wat er in jou leeft.
In mijn doula begeleiding kom je samen met andere zwangere vrouwen die ik begeleid. In het samenzijn ontstaat herkenning, zachtheid en de ervaring dat je gedragen wordt, niet alleen door mij, maar ook door elkaar.
Met respect voor de kracht van vrouwen die samenkomen, draag ik deze manier van werken op een zachte en afgestemde manier mee in mijn begeleiding, als een natuurlijk onderdeel van het doula traject.
FAQ ~ Veel gestelde vragen
Hoe weet ik of dit bij mij past?
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin we voelen of er een klik is en wat er voor jullie nodig is in deze periode. Vanuit daar ontstaat vanzelf of deze begeleiding bij jullie past.
Moet ik spiritueel zijn voor deze begeleiding?
Nee. Ieder mens is verbonden met een eigen innerlijk weten. Dat is voor mij de basis — of je dit nu als spiritueel ervaart of niet.
Wat kan een doula voor ons betekenen tijdens de geboorte?
Continue, liefdevolle ondersteuning tijdens de bevalling kan bijdragen aan meer rust, vertrouwen en een positievere bevalervaring.
Werk je samen met verloskundigen of artsen? Ja. De medische begeleiding ligt altijd bij de verloskundige en/of arts. Als doula vervang ik deze niet, maar werk ik aanvullend in de ondersteuning van jullie proces.
